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Mostrando las entradas etiquetadas como felicidad

Hoy, una golondrina sí hace verano

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Durante una conferencia, al conversar con el grupo sobre los fundamentos y beneficios de tener un Plan de Vida, un joven se paró y en voz alta preguntó: "¿y para qué tanto esfuerzo de mi parte si allá afuera hay tanta corrupción y mediocridad? o ¿es que una sola golondrina hace verano?”. Inmediatamente después, entre los asistentes se levantó la polémica, algunos a favor de la pregunta-reclamo y muchos otros sin una respuesta clara. Recordé entonces una lectura relacionada con el tema y se las compartí: "Una mujer caminaba al amanecer por la playa y se encontró con miles de estrellas de mar varadas en la arena. Se acercó, tomó una y la lanzó al mar, tomó una segunda e hizo lo mismo, y así continuó. Un hombre miraba lo que hacía la mujer, se le acercó y le dijo: no pierda su tiempo, ¿no se da cuenta que son miles de estrellas de mar?, a lo que la mujer le respondió: es cierto, no podré salvar a todas, pero ésta, -señalando una que tenía en su mano-, sí se salvará; y la a...

Las 5 C para combatir los celos

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¿Es necesario combatir los celos o son parte de nuestra genética psico-emocional? Mi propuesta es que sí debemos reconocerlos como emociones peligrosas. Adicionalmente, te comparto 5 motivos por los cuales combatir los celos: Porque amargan tanto a quien lo siente como a la persona que se le cela. Los celos matan la relación intrapersonal (de ti contigo) e interpersonal (entre tú y una tercera persona: pareja, compañero de trabajo, jefe, por ejemplo). Se dice que "no hay amor sin celos" y a este tipo de amor lo interpreto como un amor masoquista, un amor desconfiado, un amor enfermizo o un amor hiriente. Por lo tanto, ¿podría llamarse amor?. ¿Quién no ha sentido celos? Entonces, ¿es una emoción que forma parte del ser humano? Aún siendo así, esta enfermedad emocional debe ser combatida y erradicada por sus efectos negativos. ¿A los celos hay que combatirlos o controlarlos? Sin duda, por sus consecuencias nefastas hay que combatirlo. La principal y terrible consec...

El significado de estar vivo

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Nos guste o no, seguimos vivos; pero, ¿qué significa estar vivo? ¿Simplemente tener activos los signos vitales como la respiración o un pulso cardíaco? ¿O hay algo más que le dé significado a la vida? Para mí, vida significa tiempo + decisiones ; por lo tanto, lo que decida hacer con mi tiempo se reflejará en mi calidad de vida. Tal vez pienses, te hayan comentado o hayas leído que no puedes planificar tu futuro ya que "el futuro es impredecible" y que vives al máximo el presente porque, por otro lado, "el pasado, pisado está". Pero el punto no radica en lo que te ocurrirá en el futuro, sino en lo que quieres y harás hoy, para que en el futuro suceda lo que tú deseas que suceda. Es decir, qué decisiones tomarás hoy con tu vida, basadas en las experiencias positivas o negativas del pasado, para el futuro sea lo más cercano posible a tu futuro deseado. Por ejemplo, si hoy decides que le dedicarás toda tu vida al trabajo y cero amigos, cero ejercicio físico y...