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Mostrando las entradas etiquetadas como Felicidad Personal

Querer no es Poder

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Iván Vallejo no coronó el Everest solo deseándolo. Aunque lo hubiera anhelado todos los días, aunque se hubiera visualizado escalando y coronando, inclusive rezando fervorosamente todos los días, pues solo así no llegaba a la cima. De mi lado, ya van 3 años consecutivos que cada 31 de diciembre, entre uva y uva, deseo con todas las ganas del mundo volver a mi peso ideal. Hasta mediados de febrero quizás he bajado unas 5 lbs pero en mayo estoy de nuevo con el peso inicial, si no es con algo más. ¿Qué pasó? Pero, si los libros afirman que "querer es poder". El problema es que hay mucha filosofía "barata" en las librerías que te venden falsas esperanzas, que de una manera pasiva o cuasi pasiva tus sueños se volverán realidad. Inclusive el famoso libro "El Secreto" está en duda su efectividad. Volviendo a nuestro querido Iván Vallejo, además de querer con alma, vida y corazón llegar a la cima del Everest, tuvo que evaluar con qué herramientas contaba e...

Sobre la Inteligencia Relacional

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Estoy seguro que todos, en algún momento de la vida, nos hemos encontrado con una persona sumamente “atractiva”; esa persona que a pesar de ser totalmente desconocida, cuando llega a una reunión, al final sale siendo muy estimado por todos; una persona, que hasta tu perro que es un poco maniático con todo el mundo, le mueve la cola y le expresa su alegría en el primer contacto que tiene con él. Este “ángel”, esta simpatía que transmiten estas personas, y que quisiéramos tenerlo todos, se lo puede definir como Inteligencia Relacional. El relacionamiento es una de las actividades que el ser humano realiza diariamente y a través del cual desarrollamos el proceso primario que nos caracteriza: la comunicación. Tener una Inteligencia Relacional ejercitada, no solo es útil para hacer instantáneamente amigos, o mantener una relación armónica con las personas y el entorno (situaciones, cosas, animales, etc.); sino también, es una herramienta útil, necesaria y muy apetecible e...

Modernos Indicadores de Clima y de Compromiso Laboral

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Si preguntas a tu personal, ¿quién no está en facebook?, muy pocos levantarán la mano. Y, si tu empresa tiene una fan page, podríamos evaluar y conocer el clima laboral y el grado de compromiso de los empleados con la marca, e inclusive segmentarlos por departamentos a través de los siguientes indicadores: Cuántos de tus empleados son fan de la página de la empresa. Cuántos le dan like. Cuántos comparten las publicaciones. Cuántos hacen un comentario. Por nuestra experiencia entrenando ejecutivos, muchos están en Facebook y pocos en LinkedIn...gran error, más aún si tu empresa tiene presencia solo en LinkedIn. Las respuestas a las 4 preguntas anteriores, si con facebook fueron bajas, seguro en LinkedIn serían mínimas. ¿Qué puedes hacer? Obligar a que todo tu personal cumpla con los 4 puntos... y tú sabes muy bien que no lo puedes hacer, peor aún poner en el contrato laboral que deben ser fan en las RRSS de la empresa para no sancionar si no lo hacen. Solicitar amigable...

La sociedad de los clics

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Es increíble lo interconectados que estamos y la influencia de esto en las valoraciones que hacemos de nosotros mismos y de los demás. De igual manera, esta sobreexposición digital ha afectado la forma en que establecemos relaciones y la importancia que le damos a las mismas. Hasta hace unos 20 años, el acceso a internet era tan limitado y complicado que era más una herramienta de trabajo o consulta que de otra cosa. Pero a partir del nacimiento de Facebook en 2004, y detrás de esta red social todas las demás, la sociedad ha dado un giro inesperado, ya nadie considera su existencia completa si no pertenece a una red social o laboral; publicando todo lo que pasa en su vida en ellas y consiguiendo clics, enterándonos y aprobando la vida de los amigos con me gusta . Hoy, cualquier cosa para conseguir el estatus de valiosa debe ser de alguna manera cuantificable y rentable. Esta misma consideración se aplica a la vida personal y a las relaciones. Nada es desinteresado, todo lo que s...

Urgente, se buscan seres relacionales

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Es una realidad, estamos perdiendo la capacidad de relacionarnos. Muchos dirán que es una falacia, que ahora con el internet estamos en capacidad de llevar nuestras relaciones hacia fronteras insospechadas, que con un click , podemos comunicarnos con nuestros parientes lejanos o conocer a una persona al otro lado del mundo. Pero la verdad es que cada día nos estamos volviendo asociales, incapaces de mostrar claramente nuestras emociones y gestionarnos para poder convivir en equilibrio con los demás. Las nuevas generaciones han nacido con el internet como norma de convivencia. Pueden hablar, jugar o debatir por horas a través de las redes sociales, el wasap, snapchat y demás aplicaciones, sitios o vías digitales; pero ¿qué tal lo hacen frente a frente? Es increíble comprobar que hay jóvenes que no pueden articular una conversación coherente en frente de sus pares, peor aún con gente de generaciones distintas a la de ellos y se limiten a silencios vergonzosos o a una abstracción en...

Las 5 C para combatir los celos

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Dicen que "quien cela, realmente ama". Este dicho, muy peligroso por cierto, no está vigente solo entre los jóvenes; inclusive siendo adultos, por los celos se han perdido matrimonios, muchas mujeres han sufrido física y sicológicamente, ha habido cárcel y hasta muerte. Sin embargo, parece que los celos vienen con el gen humano. El niño podría sentir celos que su mamá le acaricie a su hermano menor; por ejemplo. Entonces, ¿debemos aceptar los celos y sus consecuencias, o es posible eliminarlos para llevar una convivencia pacífica? Cuidado, los celos no están presentes solo entre las relaciones amorosas. El celo profesional también es digno de ser evaluado y controlado. Entonces, ¿por qué combatir los celos? Te doy 5 razones: Porque amargan tanto a quien lo siente como a la persona que se le cela. Los celos matan las relaciones. Se dice que no hay amor sin celos. Este tipo de amor es enfermizo, desconfiado, hiriente, peligroso y destructivo. ¿Podría llamarse en...

¡Qué poco vale el tiempo!

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El tiempo es relativo, dijo alguna vez Einstein, pero ¡qué devaluado está el valor del tiempo, cómo lo minimizamos y lo despreciamos!; a menos que se le dé una cuantía, es decir, siempre que genere un rédito económico, solo entonces es valioso, de allí que “time is money”. Atrás quedó la creencia de que el tiempo que se dedica a la lectura es el tiempo mejor invertido. Ya nadie dedica un par de horas a la actividad más íntima y gratificante para el cerebro y el espíritu. Ahora con el ruido, las prisas, la inmediatez y el facilismo, se han inventado técnicas de lectura rápida que, según sus defensores, te ayudan a entender y asimilar todo aquello que lees, más rápido, para que así puedas leer más. Pero realmente ese tiempo que ahorras: ¿lo utilizas para leer más?, ¿te sirve para enriquecer tu vida, tu mente y tu espíritu? ¿Qué pasa con la imaginación, la mayor beneficiaria de todo lo que leemos, será que se está muriendo con tanto ahorro de tiempo; y no es acaso esta misma imagin...

Menos crítica. Más análisis.

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Leo y escucho con frecuencia que debería inculcarse en los niños y en los jóvenes una actitud más crítica en los diversos campos en los que se desenvuelven: familiar, académico, social, político, etc. Sin embargo, al mencionar la palabra crítica estamos perjudicándolos sin tener la mínima intención, debido a que estamos propiciando observar y evaluar únicamente los aspectos negativos de la persona, objeto o situación. Con el tiempo, les reclamaremos o nos quejaremos que son personas negativas consigo mismas; que miran al vaso medio vacío en lugar de medio lleno; y que viven en constante estrés, tomando decisiones apresuradas y, en su mayoría, erradas. Por desconocer el significado preciso y el alcance de los términos, al repetirnos e infundirlos en terceros, logramos resultados muy distintos a los esperados. Como ya te comenté, cuando pensamos o mencionamos criticar , nuestro cerebro casi instantáneamente lo rechaza porque lo considera negativo. Haz un ejercicio de memoria y rec...